Fitness + Kondition

von September bis Juni

Dienstag, 20.00 Uhr – 21.30 Uhr

Clara Schrank, BSc
Physiotherapeutin

Das Programm besteht aus funktionellem Krafttraining mit Geräten gepaart mit Übungen zur Steigerung der Ausdauer und ist abwechslungsreich gestaltet. Damen und Herren sowie  Jugendliche ab 14 Jahren sind herzlich willkommen. Die Trainerin geht gezielt auf jede/n einzelne/n ein und passt das Training an die individuellen Bedürfnisse an.
Im Anschluss an  die 60-minütige Einheit wird traditionell Volleyball gespielt!

Ansprechperson: Andreas Radl