Und wieder gibt es eine neue Chance regelmäßig zu trainieren. Am 7. September starten wir die neue Saison und freuen uns, ab dann mittwochs jeweils zwei Stunden “FIT INS ALTER” mit Brigitte Pfaffstaller im Pfarrzentrum anbieten zu können. Zu der gewohnten Stunde um 9.30 Uhr kommt eine etwas intensivere Einheit um 10.30 Uhr.
Regelmäßige Bewegung tut einfach gut: Sie stärkt Herz und Kreislauf, hält Muskeln und Gelenke fit, bringt die Durchblutung in Schwung und kann dabei helfen, Stress abzubauen.
In jeder Einheit kann ein Mal geschnuppert werden!
Nimm dir dir Zeit! Wir freuen uns auf viele bekannte und neue Gesichter – denn gemeinsam macht Bewegung noch mehr Spaß!
